Доктор Мясников озвучил «самое поганое» упражнение
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал «самое поганое» для него упражнение.
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал «самое поганое» для него упражнение. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что тренировки с применением берпи раз — самые трудные для него.
Он отметил, что выполняет это упражнение каждое утро по 100 раз в течение 10 минут. При этом, специалист назвал его «маленькой смертью». По словам врача, каждый раз, начав выполнять его, он задумывается о том, чтобы сделать меньше берпи, чем обычно.
«Думаю, сделаю 50 и все, никаких 100, сегодня исключение», — признался Мясников.
Однако во время процесса у него открывается «второе дыхание», что позволяет ему выполнить установленную норму.
Фото: РИА Новости
Екатерина Шмакова
Он отметил, что выполняет это упражнение каждое утро по 100 раз в течение 10 минут. При этом, специалист назвал его «маленькой смертью». По словам врача, каждый раз, начав выполнять его, он задумывается о том, чтобы сделать меньше берпи, чем обычно.
«Думаю, сделаю 50 и все, никаких 100, сегодня исключение», — признался Мясников.
Однако во время процесса у него открывается «второе дыхание», что позволяет ему выполнить установленную норму.
Фото: РИА Новости
Екатерина Шмакова
Последние новости
Цены на продовольствие в России снижаются
Рост цен на продукты питания замедлился в октябре 2023 года.
Россия снова становится лидером по поставкам газа в Европу
Несмотря на санкции, объемы поставок газа из России в ЕС увеличились.
Владислав Демидкин: медицинский прием в Жуковской ОКБ
Специалист проводит консультации раз в неделю для пациентов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Белогорске