Психолог рассказала, как сотруднику правильно подготовиться к отпуску

Для того чтобы качественно отдохнуть, человеку очень важно в дни отпуска отключить свой мозг от рабочих задач.

Для того чтобы качественно отдохнуть, человеку очень важно в дни отпуска отключить свой мозг от рабочих задач. Важно заранее закрыть задачи, которые можно закончить до отпуска, постараться не брать новые проекты и максимально завершить процессы, об этом RT рассказала кандидат психологических наук, основатель EiLab, компании — разработчика цифровой платформы WAY2WEI, Елена Хлевная.

Она подчеркнула, что уже за две недели до начала отпуска человек начинает перестраиваться вне зависимости от его увлечённости работой.
«Мозг и нервная система человека готовятся биологически к выходным. Задача работодателя — постоянно поддерживать мотивацию, создавая среду вовлечённости, интереса и ответственности работников за результаты своей деятельности. Конечно, действует и материальная мотивация за закрытые задачи, за завершение каких-либо дел до отпуска», — пояснила эксперт.
Понимая, что сотруднику через две недели в отпуск, руководитель должен давать ему краткосрочные поручения, которые тот способен выполнить до отъезда, добавила эксперт. По её словам, если нет возможности закончить рабочий этап, то очень важно, чтобы были коллеги, которые могли бы быстро «перехватить» выполнение этой работы.

Фото (с)

Источник

Предложить новость