Жительница Королева в 80 лет стала мастером йоги

Благодаря проекту «Активное долголетие», 80-летняя Роза Орлова из Королева стала мастером йоги, сообщила вице-губернатор Московской области Ирина Каклюгина.

«Посетив первое занятие по йоге в 2019 году, поразилась этой культурой и уже не пропускала ни одного занятия. Педагог по математике, заслуженный учитель России, а сегодня она мастер дыхательной гимнастики и пилатеса», - написала Каклюгина в своем Telegram-канале .

Как признается сама Роза Орлова, йога для нее не просто любимое занятие, а образ жизни, который помогает преодолевать трудности, быть здоровой и активной.

Клубы «Активное долголетие» открыты для всех желающих. После отмены коронавирусных ограничений в подмосковных клубах отмечается быстрый рост участников, сейчас их уже более 135 тыс. человек. Клубы могут посещать мужчины старше 60 лет и женщины от 55 лет, запись доступна на портале «Активного долголетия» по ссылке .

Для членов клуба постоянно проводят творческие, спортивные, культурные и обучающие мероприятия. В число активностей клуба входят мастер-классы по обучению рисованию, фото- и видеосъемке, пению, а также множество других активностей от занятий кулинарией до психологических тренингов.

Источник

Предложить новость