В городском округе Котельники проходят занятия по йоге
20 октября в ФОКе микрорайона Силикат, согласно расписанию программы "Активное долголетие" состоялось занятие по йоге.
20 октября в ФОКе микрорайона Силикат, согласно расписанию программы "Активное долголетие" состоялось занятие по йоге.
Начать занятия йогой можно в любом возрасте, и в этом плюс практики. Выполнение упражнений по утрам заряжает на весь день энергией и бодростью, а по вечерам способствует хорошему сну.
Комплекс асан для пожилых людей разработан с учётом возрастных изменений в организме. Он направлен и на улучшение общего самочувствия, и на решение многих проблем со здоровьем.
Мы приглашаем вас на занятия по четвергам в 12:00 часов на базе физкультурно-оздоровительного комплекса МАУ СШОР "Белка" по адресу: мкр. Силикат, д. 31, стр. 1.
Последние новости
Жуковчане выбрали своего «Народного доктора»
Граждане города активно участвуют в выборе медицинского специалиста.
Губернатор Московской области выступил на конференции Единой России
Андрей Воробьев обратился к однопартийцам с приветственным словом.
В Люберцах обсудили проблемы жителей на выездной администрации
Граждане задавали вопросы о благоустройстве и здравоохранении.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией