25.01.2023
В рамках проекта "Активное долголетие", в Кузьминском лесопарке прошло занятие по скандинавской ходьбе
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению!
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению! Активность это не означает что мы с ВАМИ должны быстро ходить или бегать, активность это то что мы здесь с ВАМИ запускаем процесс кровообращения. 10-15 минут разминки уберегут ВАС от травм.
Сегодня, инструктор по скандинавской ходьбе МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин на свежем воздухе в Кузьминском лесопарке с членами клуба "Активное долголетие" города Котельники провёл занятие по скандинавской ходьбе.
В сегодняшнем занятии приняли участие 16 членов клуба "Активное долголетие", самому старшему участнику 84 года.
Берегите себя!
Присоединяйтесь к нашим занятиям! Ведь спорт - залог Вашего долголетия! «Движение – это жизнь!»
Последние новости
Специалист объяснил, чем опасна инъекционная пластика
Ведущий пластический хирург, основатель клиники «Время красоты» Отари Гогиберидзе рассказал о последствиях,
Канцлер Германии заявил, что Владимир Путин не угрожал безопасности Германии
Канцлер ФРГ Олаф Шольц заявил, что в ходе разговоров президент России Владимир Путин не произносил каких-либо угроз в его адрес, а также в адрес страны.
Захарова – Боррелю: военные ЕС давно воюют на Украине
В МИД России прокомментировали утверждения главы внешнеполитической службы Евросоюза Жозепа Борреля, о том, что в ЕС никогда не рассматривали возможность отправки своих военных на Украину.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа