Жителей Люберец в среду приглашают сдать нормативы ГТО
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Начало мероприятия в 11:00 и 14:00. Участникам предлагают пробежать на длинные дистанции – 1, 1,5 и 3,5 км. Кроме того, горожане смогут подтянуться, выполнить отжимания и сгибание пресса.
В список испытаний входят: наклон вперед на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда (500 и 700), прыжок в длину с места и подтягивание из виса на низкой перекладине (10 см).
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Последние новости
Новые инициативы по улучшению качества жизни в Серпухове
Город планирует внедрить ряд мер для повышения комфорта жителей.
Прокуратура Долгопрудного защитила права участника СВО
Прокурор добился восстановления выплат для приемного родителя, находящегося на военной службе.
Встреча прокурора с матерями погибших участников СВО
Денис Зайцев и Сергей Джеглав поддержали семьи героев.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией