Диетолог Королева перечислила способы не переесть и не перепить в Новый год
Празднование Нового года традиционно сопровождается обильным числом салатов и блюд, а также алкоголя.
Празднование Нового года традиционно сопровождается обильным числом салатов и блюд, а также алкоголя. При этом избыточное употребление тяжелой пищи в новогоднюю ночь может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, избежать неприятных последствий поможет продуманный сценарий и меню. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Она добавила, что наличие на новогоднем столе не самых здоровых блюд, а также большие объемы вместе с алкоголем может стать причиной проблем с ЖКТ, прежде всего у тех, кто имеет какие-либо заболевания этих органов.
По мнению диетолога, следует ограничить объемы потребления, а также прийти сытым к самому празднику, чтобы быть сдержанным в поедании.
Она отметила, что тяжелые салаты и блюда также следует заменить на легкие и немногосложные аналоги с натуральными, свежими и «здоровыми» продуктами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Нина Зотина/РИА Новости]Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.