Эксперт Кулишенко назвала необходимый объем времени на занятия спортом для укрепления здоровья
По словам эксперта Ирины Кулишенко, занятия спортом положительно влияют на организм, однако не стоит тратить на занятия физкультурой более семи часов в неделю.
По словам эксперта Ирины Кулишенко, занятия спортом положительно влияют на организм, однако не стоит тратить на занятия физкультурой более семи часов в неделю. Об этом сообщает Life.ru .
Она пояснила, что физическая нагрузка оказывает положительное влияние на печень и органы пищеварения.
По мнению эксперта, следует делать утром гимнастику, днем – физкультминутки, а также совершать пешие прогулки.
Автор: Елена Никольская Актуально Фото: [©Максим Богодвид/РИА Новости]Последние новости
Новые налоговые льготы для граждан России при оформлении жилищных займов
Президент России подписал законопроект, освобождающий заемщиков от уплаты НДФЛ на материальную выгоду.
Польза чая: Как правильно употреблять напиток для здоровья
Эксперт рассказала о лучших сортах чая и правилах его употребления.
Недовольство родителей Балашихи тестированием детей на наркотики в школе
Местные жители выражают недовольство по поводу отсутствия согласия на тестирование.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку