«Это можно назвать извращённым способом получения любви». Женский наставник о синдроме жертвы

Человек с синдромом жертвы считает себя заложником обстоятельств и не предпринимает ничего, чтобы исправить неприятные ситуации.

Человек с синдромом жертвы считает себя заложником обстоятельств и не предпринимает ничего, чтобы исправить неприятные ситуации. 95% населения планеты живут по стратегии хронической жертвы. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала трансформационный коуч, женский наставник Юлия Владис .

«Жертва прежде всего хочет внимания. Это можно назвать извращённым способом получения любви. Происходит такое, когда люди встают в детскую позицию: они вырастают физически, но не ментально», — рассказала Владис.

По словам коуча, человек должен осознать, что, находясь в таком состоянии, он лишается бонусов взрослой жизни. Жертва не способна построить здоровые отношения и зарабатывать большие деньги. Весь доход в основном уходит на закрытие базовых потребностей.

«Обычно люди с этим синдромом задают себе вопросы: «почему всё сложилось не в мою пользу? почему со мной происходит плохое?». Фокус внимание на прошлом — неправильный. Если мы поменяем вопрос с «почему» на «для чего» — это уже другая, взрослая позиция. Взрослый человек в любой ситуации, даже самой неприятной, спрашивает себя: «какой опыт я могу получить? какой урок я могу вынести?», — отметила собеседница «Радио 1».

Эксперт также добавила, что стратегию жертвы человек перенимает от своих родителей, подражает тому, как они ведут себя, и по-другому поступать уже не умеет.

«Посещение психологов даёт осознанность, возможность увидеть в себе такие синдромы. После сеансов со специалистом вы сможете отслеживать, где часто просите помощи или не знаете, что именно вам нужно сделать. Тогда можно будет увидеть в себе корень неудач и вернуться во взрослую позицию. Человек сам должен встать на этот путь отказа от жертвенности и снова обрести ответственность за свою судьбу», — заключила Владис. Ранее психолог рассказал о пользе антистрессовых игрушек.

Фото © istockphoto.com
Диана Кулманакова

Источник

Предложить новость