Кардиолог Хачирова рассказала о пользе абрикосов для сердца
Абрикосы полезны для здоровья человека, хотя и не обладают лечебным эффектом.
Фото: istockphoto/ruksutakarn
Абрикосы полезны для здоровья человека, хотя и не обладают лечебным эффектом. Об этом рассказала врач-кардиолог Асият ХачироваСчитается, что людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, следует обязательно включать абрикосы в свой рацион. Дело в том, что этот фрукт содержит витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердечной мышцы, передает РИА Новости. Абрикос богат калием и магнием, а эти минералы являются важными элементами для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Кардиолог также прокомментировала гипотезу о вреде фруктов для тех, кто имеет избыточный вес. Специалист отметила, что тучные люди имеют склонность к диабету, поэтому для них рекомендованная суточная доза фруктов не должна превышать 400 граммов, чтобы не подвергать организм большой углеводной нагрузке. В любом случае, рацион должен быть сбалансированным и наполовину состоять из овощей и фруктов, заключила врач.
Читайте также:
В Подмосковье в этом году заготовили на 700 литров донорской крови больше, чем в прошлом
Диетолог Арзамасцев перечислил главные правила питания в жару
Учёные из университета Гринвича выяснили , что блюда в ресторанах содержат в 2 раза больше калорий, чем указано
Александр Бойцов
Последние новости
Встреча главы Ступино с жителями округа
Сергей Мужальских обсудил актуальные вопросы с местными жителями.
Лекция прокурора о муниципальном праве для студентов
Кристина Ахметжанова поделилась опытом работы прокуратуры с будущими юристами.
Встреча городского главы Ступино с местными жителями
Сергей Мужальских обсудил важные вопросы с гражданами.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Каменске-Шахтинском с предложениями работы от ведущих работодателей города