Косметолог рассказала, как женщинам выглядеть хорошо после сна, независимо от возраста
Недавно японские ученые поделились данными: на 48% женщин старше сорока лет жалуются на состояние своей кожи.
Недавно японские ученые поделились данными: на 48% женщин старше сорока лет жалуются на состояние своей кожи. Впрочем, определенные советы могут помочь выглядеть лучше и сбросить несколько лет со своего лица. Причем делать это нужно перед тем, как лечь спать.
Эксперты рекомендуют перед сном пользоваться тканевой увлажняющей маской. Купить такую можно почти в любом магазине или в аптеке. Нужно подержать маску на чистой коже лица в течение 15 минут, после чего помассировать контуры.
«Какой-то особой техники придерживаться необязательно, достаточно просто мягко размять кожу пальцами в течение нескольких минут. Если делать это ежедневно, то через некоторое время кожа подтянется и приобретет здоровый цвет», – акцентирует косметолог Олеся Панченко.
Также важно тщательно увлажнять кожу. Для этого нужно использовать средства с гиалуроновой кислотой. Это могут быть как кремы, так и сыворотки. Гиалуроновая кислота славится тем, что позволяет удерживать влагу внутри кожи, делая ее вид лучше.
«Что касается питания, необходимо добавить в свой рацион фрукты и овощи, они должны быть на столе каждый день. Также важно пить много воды и по возможности отказаться от использования гаджетов, ведь свет от них плохо влияет на состояние кожи», – отметила эксперт.
Поэтому вечером лучше почитать бумажную книгу или помедитировать.
Ранее мы рассказывали, какие народные рецепты для кожи, которые нельзя использовать.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
В Истре продолжается диспансеризация
С начала года в городском округе Истра уже 1761 человек бесплатно по полису ОМС прошёл скрининг в местных медицинских учреждениях.
Нафтали Беннет: в начале СВО было подготовлено семнадцать черновиков соглашения между Россией и Украиной
Экс-премьер министр Израиля Нафтали Беннет заявил, что в начале СВО было подготовлено семнадцать черновиков соглашения между Россией и Украиной, сообщает «МК» .
ВСУ только на одном направлении потеряли свыше 120 солдат
Более 120 военнослужащих ВСУ были уничтожены на краснолиманском направлении всего за одни сутки.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента