Названы запрещенные для метеозависимых людей продукты
По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, люди, страдающие от метеозависимости, могут почувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если они откажутся от продуктов, включающих трансжиры,
Фото: IStock/AndreyPopov
По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, люди, страдающие от метеозависимости, могут почувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если они откажутся от продуктов, включающих трансжиры, сахар и соль, сообщило радио Sputnik.Специалист отметила, что реакция на изменения атмосферного давления при смене погоды чаще всего проявляется у людей с определенными заболеваниями. Эти признаки свидетельствуют о нарушении системы адаптации организма к окружающей среде. Соломатина подчеркнула, что это часто связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Диетолог советует метеозависимым людям придерживаться особой диеты, чтобы улучшить свое состояние здоровья. Она рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры, такие как жареные блюда, копчености и маргарин. Также важно избегать употребления продуктов с добавленным сахаром и изделий, приготовленных из белой муки, так как они могут негативно воздействовать на сосуды. Кроме того, стоит ограничить потребление соли, поскольку она способствует задержке жидкости в организме, что может повысить артериальное давление.
Артем Кузьмин
Последние новости
Автоблогер задержан по подозрению в ДТП
В Одинцово начато разбирательство по делу о дорожно-транспортном происшествии.
Встреча делегации ТПП в Серпухове
Обсуждение перспектив сотрудничества между Серпуховом и Воскресенском
Скоро в Зарайске: Главная Ёлка 2025
В преддверии нового года город готовится к главному празднику.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Подольске, охватывающие все важные события в городе