Сомнолог Ковальзон перечислил опасные последствия недосыпа
Более половины населения планеты страдают хроническим недосыпом. Тем не менее от природы человеку требуется восьмичасовой ночной отдых.
Более половины населения планеты страдают хроническим недосыпом. Тем не менее от природы человеку требуется восьмичасовой ночной отдых. По словам врача-сомнолога Владимира Ковальзона, недосып ускоряет развитие заболеваний мозга, в том числе онкологию и болезнь Альцгеймера. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Он отметил, что, согласно результатам последних исследований, между сном и формированием иммунитета существует прямая связь, поскольку во время сна происходят процессы в организме. Которые мешают во время бодрствования.
По его мнению, в таком состоянии проходит активное очищение организма.
Врач пояснил, что сами по себе болезни мозга, включая онкологию или болезнь Альцгеймера не связаны с длительностью сна, однако недосып может подтолкнуть развитие данных заболеваний. Таким образом, недосып является не причиной, а увеличителем рисков различных заболеваний.
Автор: Елена Никольская, Елена Болотова Актуально Фото: [©Вталий Аньков/РИА Новости]Последние новости
В этом году более 1 500 школьников побывали на экскурсии в «СПКБ Техно» в Подольске
Ежегодно «СПКБ Техно» помогает ребятам определиться с профессией. В этот раз на кабельном заводе прошла экскурсия для учеников школы № 34.
Рукодельные работы воспитанников школы-интерната представлены на выставке в Подольске
Выставка новогодних рукотворных елочных игрушек «Идет волшебная зима» открылась в доме горожан Морозовых в Историко-мемориальном музее «Подолье».
Подольская ОКБ приглашает на единый день диспансеризации
21 декабря с 8:00 до 12:00 во всех взрослых поликлиниках Подольска пройдет последний в уходящем году единый день диспансеризации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований