The Voice mag: Сидение на полу продлевает жизнь

Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь.

Фото: iStock/shironosov

Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь. Об этом сообщает издание The Voice mag.
Результаты соответствующего исследования показали, что умение вставать с пола является предиктором (то есть предрасположенностью) долголетия среди лиц от 51 года до 80 лет. Соответственно те, кто выполняет это упражнение медленно и с трудом, имеют меньше шансов на долгую жизнь.

Кроме того, выяснили британские ученые, привычка сидеть на полу помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.

Читайте также:

Врач назвала продукты, которые продлевают жизнь

Лондонские учёные нашли ягоду, которую обязательно нужно употреблять пожилым людям

Врач объяснил, какое лечение продлит жизнь пенсионерам
Артем Путинцев

Последние новости

Врач предупреждает о вреде сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Эксперт из Коломны примет участие в конференции в Екатеринбурге

Василий Блокин-Мечталин поделится своим опытом на научно-практической конференции.

Фестиваль ГТО среди журналистов в Чувашии

Более 100 участников продемонстрировали свою физическую подготовку.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Юрге

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *