Ученые из Японии назвали семь витаминов для продуктивности мозга
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов.
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Статья с результатами опубликована в статье на Yahoo News Japan. Выяснилось, что человеку нужны семь витаминов и минералов. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.
Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
«Когда мозг не получает достаточно витаминов, это может привести к увеличению уровня гормонов стресса, таких как норадреналин. Для поддержания здоровья нервной системы следует употреблять добавки к пище, такие как ниацин, фолиевую кислоту, витамины B6 и С, а также железо, медь и магний», — уточнили специалисты.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
В Подольске подвели итоги новогоднего дежурства коммунальных служб
На особом контроле были источники тепло- и энергоснабжения. Зафиксировали десять сбоев в энергосистеме и, как следствие, остановки котельных.
Правила эксплуатации печного отопления и электронагревательных приборов в частном жилом секторе
Неизменной причиной пожаров в частном жилом секторе в период отопительного сезона, по-прежнему, остается нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления, а также электронагревательных приборов.
В домодедовском парке «Ёлочки» пройдёт активная суббота!
Команда парков приглашает вас провести выходные по-настоящему весело и по-зимнему — поучаствовать в мастер-классе по хоккею от первой городской женской команды «Авангард»,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку