Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы

Иногда болезненные ощущения в мышцах появляются вследствие интенсивных тренировок, растяжений и травм, а также из-за заболеваний суставов и сосудов. Однако, чтобы облегчить страдания, можно воспользоваться анальгетическими препаратами. Хорошо ли Вы знаете, какие препараты лучше использовать?

Обезболивающие средства могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома, в зависимости от активных веществ в составе. Некоторые из них, как например, Некст®, содержат парацетамол и ибупрофен, что снижает боль и воспаление.

В свою очередь, некоторые обезболивающие препараты, например, домашние аптечные лекарства, могут быть использованы без рецепта специалиста. Тем не менее, стоит помнить, что у этих препаратов есть свои противопоказания.

Сильная боль в мышцах и суставах может существенно повлиять на повседневную жизнь. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу и выбрать наиболее подходящий для Вас вариант обезболивающего препарата.

Почему могут болеть мышцы и суставы?

Боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия) не являются самостоятельными заболеваниями, а скорее являются симптомами, свидетельствующими об изменениях в организме. Данные болевые ощущения могут возникать вследствие физического перенапряжения, либо же могут указывать на наличие какого-либо нарушения в организме.

Некоторые случаи боли в мышцах и суставах могут быть нормальным физиологическим процессом, тогда как другие случаи свидетельствуют о патологической природе боли и требуют медицинского контроля. Существует множество причин, которые могут стать провоцирующим фактором для развития миалгии и артралгии.

Несмотря на то, что миалгия и артралгия поражают различные ткани, они могут сопровождаться друг другом, и в некоторых случаях их даже сложно различить. Миоартралгия - это термин, обозначающий одновременное развитие миалгии и артралгии, и это явление довольно распространено.

Общие провоцирующие факторы, которые могут привести к боли в мышцах и суставах, включают физическую перегрузку, нарушение обмена веществ, инфекции, аутоиммунные заболевания и другие нарушения. Частое возникновение боли в мышцах и суставах может требовать медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины и принять необходимые меры для их лечения.

Препарат «Некст» пригоден для борьбы с различными видами острой боли, включая миалгии, боли в спине, суставные боли, болевой синдром, возникающий на фоне воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он также является эффективным средством для лечения зубной боли, например, при дисменорее, невралгии и болях при ушибах, растяжениях, вывихах и переломах, посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Тем не менее, существуют некоторые противопоказания, и препарат нельзя использовать людям, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка, тяжелую почечную или печеночную недостаточность, а также подтвержденную гиперкалиемию. Для получения полного списка противопоказаний и ограничений следует прибегнуть к инструкции к препарату из Государственного реестра лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Для получения максимальной пользы от лекарства, рекомендуется принимать по одной таблетке три раза в день, после приема пищи. Однако перед тем, как начать принимать препарат «Некст», следует обязательно получить консультацию специалиста.

Для местной терапии мышечных болей, болей в спине, артритов, болевого синдрома, появившегося после повреждений связок, растяжений и спортивных травм, можно использовать различные мази и гели, такие как «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/).

Не следует забывать, что у препарата есть противопоказания. Перед началом использования следует посоветоваться со специалистом.

Мы можем двигаться благодаря мышцам и суставам, которые также участвуют в кровообращении, пищеварении, дыхании и других важных физиологических процессах. Эти функции, оказываемые мышцами и суставами, регулируются нервной системой, которая передает импульсы, происходящие в головном мозге, и приводит их в движение.

Если нервная система не функционирует должным образом, то это может отобразиться на состоянии соединительных тканей, вызывая боли в мышцах и суставах. Однако, некоторые причины миалгии и артралгии - это травмы мышц и суставов (например, ушибы и порезы).

Также, чрезмерные физические нагрузки и непатологические факторы, такие как метеозависимость, неправильное питание, гормональные перестройки (беременность, период менструации), сильное переохлаждение, стрессы и переутомление, малоподвижный образ жизни и даже резкое снижение массы тела, могут стать причиной болей в мышцах.

Однако, не всегда боли связаны с неполадками в работе нервной системы, и необходимо обратиться к врачу, чтобы установить конкретную причину.

Причинами суставной и мышечной боли могут служить как естественные факторы, так и патологические состояния. Если боль возникает в результате натуральных причин, то она зачастую проходит по истечении времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если дискомфорт связан с патологическими причинами (инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может представлять намного более серьезную опасность для здоровья человека.

Патологическому характеру миалгии или артралгии могут способствовать следующие факторы:

• Различные ревматические заболевания, включая ревматизм, фибромиалгию, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагру и прочие), системную красную волчанку и прочие заболевания данной группы.
• Дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов (артрозы).
• Нарушения осанки (сколиоз, лордоз, кифосколиоз).
• Сосудистые патологии, включая нарушения кровообращения.
• Инфекционные заболевания в том числе грипп и другие ОРВИ.
• Неврологические нарушения, такие как миопатия.
• Дефицит витаминов, включая группу В и С, фолиевую кислоту, а также макроэлементы, такие как калий и магний.
• Нарушения работы щитовидной железы. Об этом свидетельствуют появление отеков, вызывающих боли в мышцах, при гипотиреозе.
• Заболевания внутренних органов.
• Врожденные анатомические аномалии, включая плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.

Как избавиться от боли: от народных средств до новейших методов

Определить причину миалгии и артралгии бывает сложно, а успех терапии зависит от результатов диагностики. Но это не значит, что боль нужно терпеть до тех пор, пока не будет ясно, что вызвало проблему. Действия по уменьшению боли необходимы, даже если точный диагноз еще не был сделан. Если ничего не делать, то продолжительные спазмы могут перейти в хроническую форму, и проблема станет еще больше усугубляться. Комплексное лечение является наиболее эффективным, и симптоматическая терапия занимает не последнее место в этом комплексе. Кроме того, устранение боли в мышцах и суставах является особенно актуальным в случаях, когда причиной является перенапряжение или другие непатологические факторы.

Лечение миалгии, артралгии или миоартралгии можно разделить на две группы: нелекарственные и лекарственные. Разберем подробнее каждую из них.

Нелекарственные методы, как правило, направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и улучшение циркуляции лимфы. Несмотря на то, что такие мероприятия не включают употребление лекарственных препаратов, они могут помочь справиться с болями в мышцах и суставах. Рассмотрим наиболее распространенные методы нелекарственной терапии:

Массаж

Он способствует снятию напряжения мышц и облегчению боли в них. Чаще всего речь идет о классическом лечебном массаже. Во время такой процедуры благодаря механическому воздействию на мышцы и сосуды, улучшается кровообращение и питание мышц, в результате чего они расслабляются и становятся подвижнее. К тому же массаж может активизировать ЦНС либо, напротив, расслаблять ее, снимая напряжение в нужных участках тела. Выполнить массаж можно самостоятельно с помощью массажного ролика, но более безопасный и эффективный вариант – обратиться к профессиональному массажисту.

Ванны

Чаще всего солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и даже сухие углекислые ванны применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Обычно подобная процедура дает общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. В период восстановления «водные» способы борьбы с болью используют чаще всего, в то время как во время обострения заболевания такое лечение может навредить. Кроме того, каждый вид ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы без назначения врача нельзя.

Прогревание

Такая процедура также имеет массу противопоказаний и может быть проведена только после разрешения врача. Использовать для прогревания проблемной зоны можно сухое тепло, такое как разогретая соль, помещенная в тканевый мешочек, а также тепловые аппликации с озокеритом – особым минеральным составом.

Компрессы

Теплые компрессы из парафина и отварного картофеля могут помочь справиться с миалгией и артралгией. Кроме того, на больной участок можно приложить лист алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Тем не менее, эффективность народных методов сомнительна.

Другие методы

Для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах можно применять различные физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ультразвуковую терапию, гидромассаж, а также лечебную физкультуру. Подобные процедуры также проводятся только по назначению врача, который определяет схему лечения и продолжительность курса.

Методы лечения

Перед тем, как обезболивать место возникновения боли в суставах и мышцах, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для лечения артралгии и/или миалгии применяется этиотропная терапия, которая может состоять из следующих групп лекарственных средств:

1. Антибиотики - используются при бактериальных инфекциях.
2. Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) - также известные как базисные противоревматические препараты, применяются для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний (Сологова С.С. и соавт., 2017).
3. Глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры, уменьшающие иммунные реакции организма - используются, если причина боли в мышцах и суставах связана с болезнями иммунной системы.
4. Хондропротекторы - применяются при дегенеративных расстройствах, а также при ревматических заболеваниях.
5. Седативные препараты - применяются, если миалгия вызвана психоэмоциональными расстройствами.

Это лишь определенные группы препаратов, применяемых в лечении артралгии и/или миалгии - в каждый отдельный случай доктор выбирает наиболее подходящий препарат. Кроме того, может быть назначено сразу несколько препаратов из разных групп, если это необходимо. Кроме того, наряду с этиотропной терапией непременной является поддерживающая терапия, которая может включать применение иммуномодуляторов для восстановления ресурсов организма.

Для облегчения боли могут использоваться следующие группы препаратов (Шостак Н.А., Правдюк Н.Г., Новиков И.В., Трофимов Е.С.):

1. Анальгетики - препараты, уменьшающие интенсивность боли и, если она сопровождается повышенной температурой, снижающие и ее. К анальгетикам относятся, например, парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Однако, последний из-за риска возникновения агранулоцитоза запрещен во многих странах мира, хотя в нашей стране все еще применяется.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что удаляют воспаление, а не только облегчают боль и снижают температуру тела. Эффективность НПВС заключается в уменьшении количество фермента циклоокисгеназы производимого организмом. Этот фермент ответственен за синтез простагландинов, обширных медиаторов воспаления и боли. Имейте в виду, что НПВС не могут считаться лекарствами для этотропной терапии, так как они борются исключительно с симптомами воспаления, но не побеждают его причину. На основе таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и диклофенак, широко распространены различные безрецептурные препараты.

«Отвлекающие» препараты, также называемые местнораздражающими, активизируют кровообращение и обменные процессы, а также обладают согревающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Они оказывают воздействие на чувствительные нервные окончания кожи, повышая эластичность мышц и связок. К примеру, такие препараты, как производные салициловой кислоты, камфорное масло, эвкалиптовое масло, терпентинное масло, порошок сарептской горчицы могут использоваться в качестве местнораздражающих препаратов.

Группа миорелаксантов также является очень эффективной. Однако, они могут назначаться только в крайних случаях и только по лекарственным назначениям, так как они блокируют рецепторы нервных клеток, где происходит контакт между нервными клетками. Из-за блокировки контакта, мышцам становится невозможно сокращаться, и напряжение в мускулатуре снимается.

Лечение болей в мышцах и суставах становится все более разнообразным с выпуском лекарственных форм. Существуют таблетки и капсулы, которые являются наиболее распространенными формами выпуска. Эти препараты удобны в применении, точности дозировки и имеют наиболее длительный срок годности. Кроме того, твердые препараты могут включать несколько веществ, несочетаемых в средствах других форматов. Обычно таблетки более доступные, чем капсулы, и производятся препараты большинства групп, включая анальгетики и НПВС.

Существуют также формы для местного применения - мази, кремы и спреи, имеющие обезболивающие, согревающие, расслабляющие и противоотечные свойства. Для инъекций, мышечно или венозно, выпускаются растворы, которые должен назначать специалист и проводить только под врачебным контролем. Эту лекарственную форму обычно выбирают в том случае, когда у пациента проблемы с ЖКТ.

Лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, своевременным и корректным. Назначения врача следует соблюдать с максимальной точностью. Кроме того, рекомендуется изменение распорядка дня, добавление прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузок, а также изменение рациона питания. В меню должны содержаться продукты, богатые витаминами группы В и D, кальцием, магнием, фосфором и калием.

Боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок и длительного сидения за компьютером может быть неприятным ощущением, но не удивительным. Тем не менее, миалгия и артралгия могут указывать на нарушения работы различных систем и органов. Если появляются ярко выраженные болевые ощущения независимо от предполагаемой причины, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Облегчение боли в суставах и мышцах

Внезапная боль в суставах и мышцах – явление, которое может случиться с каждым из нас. Усиливающиеся ощущения обездвиживают и могут беспокоить на протяжении долгого времени. Для уменьшения боли и спазмов используются различные обезболивающие препараты. Один из них – таблетки "Некст" (сертификат № ЛП-0013897).

"Некст" – одновременно действующее средство, объединяющее возможности парацетамола, анальгетика неопиоидного ряда, и ибупрофена, нестероидного противовоспалительного препарата. За счёт такого сочетания лекарство может помочь при болезненном синдроме, включая боль в мышцах и суставах в период воспаления. Парацетамол, блокируя циклооксигеназный фермент в центральной нервной системе и воздействуя на медиаторы боли, имеет анальгетический эффект. Кроме того, этот компонент воздействует на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен также обладает анальгезирующим действием и способен уменьшить воспалительный процесс. Это достигается за счёт угнетения производства простагландинов, активность циклооксигеназы которых подавляется на периферии.

Сочетание этих компонентов позволяет "Нексту" воздействовать на центральные и периферические механизмы образования болезненного синдрома. Комплексное и дополняющее друг друга действие активных веществ облегчает боль. Одна таблетка "Некст" содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола.

Фото: freepik.com